公式LINEでラフターヨガの教室やリーダー講座の開催告知をしています。ぜひ友だち追加をしてご活用ください。インスタグラムでは2022年9月11日から『日曜日いつでもどこでもインスタラフター』を開始！ Twitterもやっています。
★対面クラス：免疫力アップエクササイズ＆笑いヨガ
肩甲骨や姿勢を意識したエクササイズとプチ笑いヨガで、免疫力を高めましょう！
窓を開け、参加者同士の距離を取って、三密を避けて行っています。
日時：第2第4水曜日 11:00〜12:00
場所：浜松市蒲協働センター3階和室
料金：1100円
申込：ご予約ページまたは080-3695-5846（三密回避のため人数を把握したいので出来るだけ事前にお申込みください）
★受講前に必ずご一読ください→ 受講に関する注意事項など
また、諸般の事情で予定していた講座が中止になる場合がございます。必ず受講前に再度スケジュールをご確認ください。
予定表 一般参加ＯＫ
| 日時 | 内容 | 会場 | 会費ほか |
|---|---|---|---|
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第2第4水曜 11:00〜12:00 |
免疫力アップエクササイズ＆プチ笑いヨガ教室 | 浜松市蒲協働センター3階和室 | 1000円 |
毎週金曜 20:50~21:00 |
なおしのZoomラフター |
Zoom会議室 詳しくは上述 |
予定表 ラフターヨガリーダー参加ＯＫ
| 日 | 曜日 | 時間 | 内容 | 会場 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 決まり次第お知らせします | ラフターヨガリーダーのみ同行無料 |
