ラフターヨガ(笑いヨガ)は副作用のない万能薬! 免疫力アップ・睡眠の質の向上・メンタル改善など現代社会に不可欠のものばかり。ぜひ一緒に笑いましょう! ラフターヨガとは→
★対面クラス:免疫力アップエクササイズ&笑いヨガ 
肩甲骨や姿勢を意識したエクササイズと笑いヨガで免疫力をアップさせます。詳しくはこちらから→
NEWスマイルカウンセリング 
心も体も喜ぶスマイルカウンセリングやっています。お問い合わせ先はこちらから→

★ラフターヨガリーダー養成講座 
ラフターヨガリーダー資格を取得すると笑いヨガ(ラフターヨガ)の指導ができます。当方が行う養成講座では、他と同じ費用でありながら、デイサービスなどでの実習体験ができることが大きなメリットです。
ラフターヨガリーダー養成講座inゆめ応援プラザ(浜松市西区入野町)2023年12月10日&17日 詳細はココをクリック

★SNS
公式LINEでラフターヨガの教室やリーダー講座などのお知らせをしています。ぜひ友だち追加してくだい。Twiiterやインスタグラム、threads、tiktokもご覧ください。
     

★音声配信 stand.fm 
スマートフォンアプリで音声配信を行っています。バックナンバーも聴くことができます。詳しくはこちらから→

最近の活動実績&メディア

▽2023年8月4日 浜松市第1回人権教育指導者研修会にて講演
演題 笑顔こそ最幸のコミュニケーション! 笑って人と人とつながりましょう! 笑顔に国境はなし 講師 笑い(ラフター)ヨガ講師 山下直氏 大人は1日平均何回笑いますか? 講師 笑い(ラフター)ヨガ講師 山下直氏

参加者約150名のほとんどが小中学校の教員の方々で、講演後に「子どもの笑顔が教職員の笑顔になり、教職員の笑顔を見て子どもが笑う。そんな幸せのサイクルを学級・学校に広めたい」「楽しいから笑うのではなく笑うから楽しいということを体感できた」「エクササイズで笑い、ほかの人の笑顔を見てまた笑い、笑顔が伝染していくことがよくわかった」など多くの感想をいただきました。


▽2023年3月12日 牧之原市認知症予防講演会にて笑いヨガ講座
認知症予防講演会 笑いヨガ講座 講師山下直氏 認知症予防講演会 笑いヨガ講座 講師山下直氏

「笑いの大切さを痛感した」「楽しかった」「一年分笑った」「元気の源は笑いということがわかった」など多くの感想をいただきました。

▽2020年2月17日 静岡朝日テレビ『とびっきり!しずおか』で紹介されました。

新着情報news

2023年11月23日
スマイルカウンセリング始まっています。
2023年11月23日
ラフターヨガリーダー養成講座の日程が変更になりました。
2023年10月17日
ラフターヨガリーダー養成講座の開催を告知致しました。
2023年10月17日
TOPページと活動実績ページを更新しました。
2023年04月30日
メールマガジンを停止致しました。今後は公式LINEでお知らせします。

有川陽大 改名について
日ごろから有川陽大を応援してくださっている皆様、まことにありがとうございます。2019年1月より『有川陽大』は活動名を、本名である『山下直(なおし)』に改め、心機一転して励んでいく事にいたしました。今後とも変わらぬ応援をいただけますよう精進していきますので『山下直(なおし)』をどうぞよろしくお願い申し上げます。